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Recetas veganas fáciles y rápidas | Melón Sin Jamón

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Salsa Garlic Honey, ¡tu nueva salsa favorita!

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Esta salsa Garlic Honey (ajo y miel) se convertirá en tu nueva salsa favorita. Es súper fácil de hacer y la tendrás lista en 5 minutos para subir tus nuggets o fingers de tofu al siguiente nivel. ¿Te la guardas?

garlic honey

El otro día publicábamos nuestro nuevo ebook, ¡Oye, mi cuerpo pide salsa! 21 Salsas Veganas Fáciles, una selección de nuestras mejores salsas para elevar tus recetas veganas al máximo nivel.

Esta salsa Garlic Honey lo tiene todo: la textura de un caramelo, es dulce, salada y con un puntito picante que la hace adictiva. ¡Es la salsa definitiva para dipear!

Libro ¡Rico, vegano y exprés! de Melón Sin Jamón
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Puedes acompañarla con unos nuggets, unos fingers de tofu o unos trozos de pan tostado. También la puedes usar para aderezar una rica ensalada o incluso para darle el último toque a un buen sandwich.

cómo hacer salsa garlic honey

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  • Ingredientes y sustituciones
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  • ¿Cómo puedo usar esta salsa garlic honey?
  • ¿Cómo conservarla?
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    • Instrucciones

Ingredientes y sustituciones

Para hacer la salsa Garlic Honey necesitas:

  • Aceite de oliva – lo usaremos para cocinar el ajo con el jengibre en la sartén.
  • Ajo y Jengibre frescos – Cuidado con el jengibre, si no estás acostumbrada, tiene un sabor demasiado potente.
  • Ketchup – lo puedes sustituir por la salsa de tomate que tengas a mano.
  • Salsa de Soja – si quieres hacer esta receta sin gluten, puedes sustituir la salsa de soja por tamari.
  • Sirope de Agave – es el ingrediente que utilizamos para sustituir la miel de la receta original.
  • Caldo Vegetal – si no tienes, puedes sustituirlo por agua.
  • Maicena – o cualquier otra harina fina de maíz.
  • Cayena en Copos – puedes usar cualquier otra especia para dar el puntito picante.
garlic honey receta

Elaboración

  • Cocina tus nuggets, fingers de tofu o cualquier otro ingrediente sobre el que vayas a poner la salsa y resérvalo.
  • En una sartén, añade el aceite de oliva y sofríe los ajos con el jengibre, todo bien picadito.
  • Añade el ketchup, la salsa de soja y el sirope de agave, y remueve.
  • Ahora, en una taza, disuelve la harina fina de maíz en el caldo vegetal y añádelo a la sartén.
  • Remueve durante 2-3 minutos hasta que tengas una textura viscosa y densa, como si se tratase de un caramelo.
  • Sirve los nuggets con el acompañamiento que más te guste -yo he preparado arroz basmati- y añade la salsa por encima.
  • Termina añadiendo un poco de cebollino y semillas de sésamo, ¡y a gozar!
nugget vegano con salsa garlic honey

¿Cómo puedo usar esta salsa garlic honey?

Es una salsa que sube de nivel cualquier plato. Yo ya lo he probado en:

  • Fingers de Tofu
  • Bolas de Arroz
  • Gyozas de Verduras
  • Onigirazu Vegano
  • Ensalada César Vegana
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¿Cómo conservarla?

Puedes conservar la salsa que te sobre en la nevera, utilizando un recipiente hermético, y podrás consumirlo en un máximo de 3-4 días.

¿Quieres más salsas veganas?

Tenemos un ebook solo de salsas para que te conviertas en una experta en salsas veganas. ¿Lo quieres? Lo tienes aquí: ¡Oye, mi cuerpo pide salsa! 21 Salsas Veganas Fáciles

  • Salsa para Gnocci
  • Salsa Cremosa para Pastas
  • Pesto Rojo Vegano
garlic honey
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Salsa Garlic Honey

Esta salsa Garlic Honey (ajo y miel) se convertirá en tu nueva salsa favorita. Es súper fácil de hacer y la tendrás lista en 5 minutos para subir tus nuggets o fingers de tofu al siguiente nivel. ¿Te la guardas?
Tiempo de preparación5 minutos minutos
Tiempo de cocción10 minutos minutos
Tiempo Total15 minutos minutos
Plato: Almuerzo, Aperitivo, Cena, Snack
Cocina: Americana, Vegana, vegetariana
Palabra clave: dip, garlic, honey, salsa
Servings: 4 personas
Calories: 263kcal
Author: Nara Ribeiro

Ingredientes

  • 2 cda aceite de oliva
  • 2 ajo
  • 1 trozo pequeño jengibre
  • 4 cda ketchup
  • 2 cda salsa de soja
  • 2 cda sirope de agave
  • 200 ml caldo vegetal
  • 1 cda harina fina de maíz maicena
  • ¼ cdta pimienta cayena en copos
  • 275 g Crispy Nuggets de Newind Foods

Instrucciones

  • Cocina tus nuggets en una sartén, horno o freidora de aire y reserva.
  • En una sartén, añade el aceite de oliva y sofríe los ajos con el jengibre bien picadillos.
  • Añade el ketchup, la salsa de soja y el sirope de agave, y remueve.
  • Ahora, en una taza, disuelve la harina fina de maíz en el caldo vegetal y añádelo a la sartén.
  • Remueve durante unos 2-3 minutos hasta que tengas una textura viscosa y densa, como si fuese caramelo.
  • Sirve los nuggets con el acompañamiento que más te guste -yo he usado arroz basmati- y añade la salsa por encima. Termina con un poco de cebollino y semillas de sésamo, ¡y a gozar!

Acerca de Nara Ribeiro Dionisio

Soy Nara Ribeiro Dionisio, enfermera y Técnico en Nutrición y Dietética con especialización en alimentación vegetal. Como cofundadora de Melón Sin Jamón, comparto recetas fáciles y sabrosas con una comunidad de más de 175.000 personas en Instagram. Junto con Pedro, soy co-autora del libro ¡Rico, vegano y exprés!, disponible en Amazon, FNAC, Casa del Libro, El Corte Inglés y en las principales plataformas. Me encanta demostrar que comer más vegetal puede ser sencillo, rápido y muy disfrutable en el día a día. ¿Te unes a nosotros?

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Somos Nara y Pedro, autores del libro ¡Rico, vegano y exprés! y creadores de una comunidad de +190.000 personas en Instagram. Aquí encontrarás recetas veganas fáciles, rápidas y deliciosas para el día a día: desde cenas en 20 minutos hasta postres sin complicaciones. Sin productos de origen animal, con todo el sabor.

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