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Recetas veganas fáciles y rápidas | Melón Sin Jamón

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Mac and Cheese Vegano, ¡mis macarrones con queso favoritos!

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Esta es la mejor receta de Mac and Cheese Vegano que he probado. Te aseguro que nadie creerá que este plato es vegano, ¡está delicioso!

mac and cheese vegano

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  • Receta de Mac and Cheese Vegano
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Receta de Mac and Cheese Vegano

Lo mejor de estos Mac and Cheese es que es una receta muy fácil de hacer y la tendrás lista en pocos minutos. ¡Ah! Y solo necesitarás una olla. Se que no te gusta poner la cocina patas arriba, así que la receta de hoy te va a gustar.

Libro ¡Rico, vegano y exprés! de Melón Sin Jamón
cómo hacer mac and cheese vegano

Ingredientes y sustituciones

  • Cebolla – cortada en trocitos muy pequeños. Si te gusta, también puedes añadir una zanahoria.
  • Aceite de Oliva – lo necesitarás para sofreír las verduras en la olla.
  • Bebida Vegetal – elige una sin azúcar. Yo he usado bebida vegetal de soja, pero puedes utilizar la que más te guste. En ella cocinaremos la pasta.
  • Pasta – puedes usar la que más te guste. Si quieres hacer la receta sin gluten, puedes utilizar los fussili de arroz integral de Naturitas que he utilizado yo, ¡están buenísimos!
  • Queso Vegetal – hay muchas opciones en el mercado. Yo he usado el sabor Cheddar de Flax and Kale. Puedes encontrarlo en Naturitas.
  • Mostaza – le da un puntito de sabor maravilloso.
  • Sal y Pimienta – al gusto.

Opcionalmente, puedes añadir levadura nutricional y un toque final de «parmesano» rallado de Violife. Todo lo que sepa a queso, ¡es bienvenido!

mac and cheese vegano receta

Cómo hacer Mac and Cheese Vegano

  • Corta la cebolla en trozos pequeños y sofríela a fuego medio en una olla con aceite de oliva.
  • Añade la bebida vegetal y, cuando empiece a hervir, añade la pasta y cuece durante 3 minutos más de lo especificado en el paquete.
  • Una vez hervida, apártala del fuego y añade el queso vegetal, la mostaza, la sal, la pimienta negra y la levadura nutricional.
  • Remueve y sírvelo con un poco de parmesano vegano por encima. ¡A disfrutar!

Conservación

Si consigues que te sobre una ración, puedes guardarla en un recipiente hermético en la nevera y consumirla hasta 3 días después.

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mac and cheese vegano
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Mac and Cheese Vegano

Esta receta de Mac and Cheese Vegano es súper fácil de hacer y uno de los platos estrella en casa. ¡Nadie creerá que es 100% vegetal!
Tiempo de preparación5 minutos minutos
Tiempo de cocción15 minutos minutos
Tiempo Total20 minutos minutos
Plato: Almuerzo, Cena, Plato principal
Cocina: Americana, Italiana, Vegana, vegetariana
Palabra clave: macandcheese, pasta
Servings: 3 personas
Calories: 445kcal
Author: Nara Ribeiro

Ingredientes

  • 1 cebolla
  • 3 cda aceite de oliva
  • 700 ml bebida vegetal de avena sin azúcar (o de soja)
  • 200 g pasta (he usado fussili de arroz integral de Naturitas)
  • 100 g queso vegetal estilo cheddar (he usado el de Flax and Kale)
  • 1 cdta mostaza
  • sal y pimienta al gusto

Notas

  • Opcionalmente, puedes añadir 2 cdas de levadura nutricional y un toque final de parmesano rallado de Violife.

Acerca de Nara Ribeiro Dionisio

Soy Nara Ribeiro Dionisio, enfermera y Técnico en Nutrición y Dietética con especialización en alimentación vegetal. Como cofundadora de Melón Sin Jamón, comparto recetas fáciles y sabrosas con una comunidad de más de 175.000 personas en Instagram. Junto con Pedro, soy co-autora del libro ¡Rico, vegano y exprés!, disponible en Amazon, FNAC, Casa del Libro, El Corte Inglés y en las principales plataformas. Me encanta demostrar que comer más vegetal puede ser sencillo, rápido y muy disfrutable en el día a día. ¿Te unes a nosotros?

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